32. Pasito a pasito, suave suavecito
"El hábito hace al monje".
El refranero español es una de las mayores fuentes de sabiduría que podemos encontrar.
Lo único es que está escrito feo.
Feo nivel pez abisal de las profundidades más profundas.
Pero si le haces la operación gamba, pues es la caña.
Me refiero al refranero eh.
Que mal estáis algunos.
Deformaciones aparte.
En el refrán del monje y el hábito, se utiliza el doble sentido de la palabra hábito.
Hábito es la ropichuela que les permite ir con los huevos colgando.
Pero también es una conducta que se ha convertido en una parte rutinaria de la vida de una persona debido a su práctica frecuente.
Pueden ser buenos o malos, depende.
Por ello, el hábito hace al monje.
Bien.
Ayer te comentaba que los propósitos que te has marcado para septiembre son una mierduski.
Que lo que tienes que marcarte son los hábitos que te lleven a ese objetivo que quieras cumplir.
Ponerte fuerte como Topuria.
Ganar dinero como Topuria.
Pegar ostias como tu Cabo (este le gana a Topuria).
Para todo ello necesitas marcar hábitos.
Y hoy te voy a explicar cómo, según Hábitos Atómicos, podemos adquirir un hábito.
Lo suyo es que sea un buen hábito.
Yatusabeh.
Venga, para militares:
- Hazlo obvio.
- Hazlo atractivo.
- Hazlo fácil.
- Hazlo satisfactorio.
Hoy tocaremos el one y el two.
Y el jueves el three y el caramba.
1. Hazlo obvio:
Significa que lo tengas a mano vaya. Que se te venga a la mente.
Una de las cosas más difíciles de conseguir un nuevo hábito, es acordarte de hacerlo.
Como todavía no es un hábito, pues no estás acostumbrado.
Por tanto, haz que sea obvio, que esté presente.
Si quieres empezar a leer todos los días, ponte el libro a la vista.
Déjalo todas las noches en la mesa donde te tomes el café mañanero.
De este modo, te acordarás que quieres adquirir el hábito de leer mientras te tomas el cafelazo.
2. Hazlo atractivo:
La tortura para los chinos y para Shakira.
Si quieres adquirir un hábito, vas a tener que darle un poco de vidilla al tema.
Que mínimamente te apetezca.
Si no lo haces atractivo, acabarás por dejarlo.
Lo dejarás muy rápido.
"Me levantaré todos los días a las 5:00 e iré a correr 10 Km para así poder hacer deporte antes de ir a trabajar".
Que horror.
Ni el primer día lo haces.
En el caso de la lectura, se me ocurren varias formas de hacerlo atractivo.
Puedes apuntarte a un club de lectura, en el que vayáis comentando qué os parece el libro.
Podrías leer en un lugar que te encante.
En la playa.
En un parque que te traiga buenos recuerdos.
En un rincón de tu casa que adores.
Incluso preparar un rincón de lectura con un sillón cómodo y una luz acogedora.
De ese modo, sabes que, como te toca leer, te irás a un lugar que ya de por sí te gusta.
Y por supuesto, lo más básico.
Busca un libro de una temática que te flipe.
Pues estos son los primeros a dar para comenzar un buen hábito.
En este caso te los he explicado con el ejemplo de la lectura, porque es un hábito que cuesta coger.
Y que se agradece que te cagas cuando lo consigues.
"Pero Ramón, es difícil aplicarlo al hábito que yo quiero. No se me ocurre cómo hacerlo"
Relax.
Este viernes, como regalo para todos los suscriptores de pago, os explicaré cómo podéis aplicarlo para cualquier hábito.
"Pero Ramón, es que yo quiero introducir el hábito de tocar la bandurria subido en un monociclo mientras canto la canción de la Cucaracha".
Repito.
PARA CUALQUIER HÁBITO.
Sé que los emails de pago no empiezan hasta el viernes 6 de septiembre.
No te preocupes.
El próximo pago de la suscripción seguirá siendo el 6 de octubre.
El email de este viernes (2 de septiembre) es un regalo que quiero hacerte.
Además, ya sabes como funciona.
Si no estás dentro, te lo pierdes.
Nunca podrás verlo.
Viernes que no estás dentro, aprendizaje que no te llevas.
Sé feliz,
Ramón Lora.
----------
Si te ha gustado el email de hoy, te animo a que lo reenvíes a quien creas que le puede servir.
----------
NO respondas a este mail. NO recibo las respuestas.
Si quieres comentar este email escribe en el Canal de Telegram de Finanzas Militares.
----------
Si algún día no recibes el email o quieres leer los anteriores, puedes acceder a esta página y podrás ver TODOS:
