48. ¿Estás viviendo tu vida?
Un miércoles más por aquí.
Ni te imaginas lo que me alegra cada vez que me toca recomierdarte algo.
No por la recomierdación en sí, como ente propio.
Sino porque, al ser el único email con temática fija de cada semana, hace que sea consciente de que he vuelto a ser constante.
Una semana más.
Cada día.
Te he escrito y enviado un email.
Con este van 48 emails, por lo que ya puedo decir orgulloso que he creado el hábito.
Lo escribo cada día.
De lunes a viernes.
No escribo todos los emails de la semana el lunes, no.
Cada mañana escribo el que recibirás a las 15:30.
No es porque viva al límite, es porque sino, no hubiese conseguido el hábito.
Escribiendo cada día consigo dos cosas:
1. Mejorar con cada email que mando.
Aunque unos sean mejores y otros mojones, los mejores son más mejores y los mojones son menos mojones (aunque más mojones también sería un éxito).
2. Acostumbrarme a que la escritura forme parte de mi día a día.
Y, por tanto, crear el hábito.
Peeeero.
Pero.
Pero.
No pienses que voy a recomierdarte que escribas cada día (aunque te vendría bien).
Tampoco te recomierdaré que construyas un buen hábito (ya eso lo hemos hablado en varios emails).
Hoy vengo a recomierdarte que eches un vistazo a la siguiente función de tu móvil:
BIENESTAR DIGITAL
No tienes que instalar nada, solo ve a Ajustes y busca la opción Bienestar digital y control parental.
Entra y pulsa sobre la gráfica que te aparece.
Ahí verás una gráfica semanal de las horas que dedicas a tu móvil.
Con todo lujo de detalles.
Podrás ver el tiempo que dedicas a cada mierda de App que te está robando el tiempo real.
El tiempo en el que disfrutar de los tuyos.
El tiempo en el que hacer cosas productivas.
Productiva significa que te darán un fruto en el futuro.
¡Ojo!
Quizás seas de los que ya lo tienen controlado y pasan pocas horas con el móvil.
A nadie le perjudica media hora o un poco más de tiempo en alguna red social para desconectar un rato.
Tampoco te matará pasar una hora charlando con amigos o familiares por WhatsApp o Telegram.
Pero alguno se habrá llevado un susto, estoy SEGURO.
Cuidado porque conozco casos de personas que pasan más de 6 horas con el móvil activo.
Piénsalo.
Te pasas 7 u 8 horas durmiendo.
8 o 9 horas trabajando.
Si añades 6 o 7 con el móvil.
¿Qué cojones te queda de vida real?
Suma las horas y réstaselo a 24, verás que divertido.
Eso es lo que estás viviendo cada día.
De media, viviremos unos 82 años
Eso son, quitando 12 años que estás sin móvil, unos 26.170 días.
Si consumes 6 horas diarias de móvil, estarás malgastando 157.020 horas de tu vida.
Joder.
Es para reflexionar.
Sé feliz,
Ramón Lora.
PD: Mañana hablaremos del porcentaje que deberías estar dedicando en forma de ahorro/inversión. Es el tema que han elegido los suscriptores premium en nuestro grupo de Telegram, por tanto: Hágase su voluntad.
PD2: El viernes daré mis porcentajes reales y te traeré varios casos desglosados, para que te sirvan de guía sea cual sea tu situación.
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Si te ha gustado el email de hoy, te animo a que lo reenvíes a quien creas que le puede servir.
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Si algún día no recibes el email o quieres leer los anteriores, puedes acceder a esta página y podrás ver TODOS:
